ENTRAINEUR (FR)

L’ÉDUCATION DES ENTRAÎNEURS DE GYMNASTIQUE AEROBIC EN SUISSE

 

Cette partie est spécifiquement conçue pour les entraîneurs / moniteurs.

Vous trouverez, ici, nombre d’informations concernant la formation de base et la formation continue organisées par notre fédération ainsi que par L’UEG et la FIG. Toutefois, les événements de l‘UEG et de la FIG pour l’an prochain ne sont pas encore tous précisément définis.

En Suisse, nous organisons volontiers gratuitement des cours d’introduction, n’hésitez pas à nous demander!

Conception de la formation des entraîneurs / moniteurs de Gymnastique Aérobic en Suisse

La gymnastique aérobic est un sport de compétition attractif et captivant, désigné au niveau international comme Aerobic Gymnastics. Au cours de la formation vous apprendrez à planifier, conduire et développer une offre sportive orientée vers la compétition au sein de votre association. Les publics-cibles de la  Gymnastique Aérobic sont les enfants, les jeunes et les adultes.

La fédération de Gymnastique Aérobic Suisse propose deux niveaux de formation pour devenir moniteur de Gymnastique Aérobic Suisse.

Structure de la formation

Niveau 1 (formation de base):   les entraîneurs seront en mesure d‘entraîner leurs athlètes en Gymnastique Aérobic. Ils reçoivent les informations  nécessaires pour entraîner des athlètes débutants et les accompagner jusqu’aux Championnats Suisses.

Niveau 2 (formation continue): les entraîneurs reçoivent les informations nécessaires pour préparer des athlètes aux compétitions de niveau international.

Les entraîneurs / moniteurs, qui possèdent la formation continue de Niveau 2, peuvent participer aux formations internationales en Gymnastics Aerobic organisées par l’UEG / la FIG.

Les disciplines comme l‘Aérobic Step ou l‘Aérobic Dance (FIG) sont intégrées dans les formations de niveaux 1 et 2.

L’ensemble de ces organisations seront régies par la fédération de Gymnastique Aérobic Suisse.

Niveau 1 (formation de base) : contenus et points principaux

La formation des moniteurs / entraîneurs sera structurée en différents modules comme planification des entraînements et des compétitions pour les enfants et les jeunes, planification et la construction d’une leçon mais aussi compétences d’un moniteur en Gymnastique Aérobic (conduite d’un groupe, objectifs en fonction du groupe-cible). L’anatomie, la physiologie et d’autres thèmes essentiels pour ce sport tels que la coordination et la condition physique seront aussi abordés.

Les bases théoriques et pratiques pour l‘Aérobic Step ou l‘Aérobic Dance seront-elles-aussi enseignées.

La durée de la formation de base est de 6 jours (différentes modalités sont possibles : 6x 1 jour, 3x 2 jours, 2x 3 jours …). Celle est proposée par la fédération suisse de Gymnastique Aérobic Suisse (sfaegym.com).

Les participants à la formation de base appartiennent soit à la fédération de Gymnastique Aérobic Suisse soit sont invités par le comité technique de celle-ci.

L’examen sera organisé par le comité technique.

La licence sera donnée par la fédération de Gymnastique Aérobic Suisse

Exigences générales et conditions d’admission
  • Avoir au minimum 16 ans (année civile).
  • Etre domicilié en Suisse ou au Liechtenstein. Si vous habitez à l’étranger, vous devez exercer votre activité auprès d’un club, d’une société ou d’une école en Suisse.
  • S’engager à exercer une activité régulière commemoniteur en Gymnastique Aérobic
  • Etre membre de la fédération de Gymnastique Aérobic Suisse.
  • Avoir réussi un cours de 1ers secours (ceux-ci seront à l’avenir aussi proposés par la fédération)

 

Contenus de la formation de base

La formation aborde à la fois les domaines théoriques et pratiques de la discipline Gymnastique Aérobic.

  1. Pas de base, Eléments 1, Anatomie & les premiers gestes lors de blessures
  2. Chorégraphie 1; Eléments 2, Condition physique; Entraînement des enfants et des jeunes 1
  3. Chorégraphie 2; Eléments 3, Examen théorique.
  4. Chorégraphie 3; Eléments 4, Condition physique; Entraînement des enfants et des jeunes 2
  5. Chorégraphie 4; Eléments 5, Condition physique; Entraînement des enfants et des jeunes 3
  6. Chorégraphie 5; Eléments 6, Examen pratique avec athlètes, distribution des licences.

 

Spécification des contenus:

Pas de base

Chorégraphie 1, 2 & 3

Une chorégraphie belle et ingénieuse sera évaluée par la Note Artistique.

Ici seront abordés les différents aspects pour la construction et la composition d’une chorégraphie: choix musical, effets, utilisation de la surface de compétition, directions, niveaux, amené des éléments et des acrobaties…

Chorégraphie 4 & 5

Transitions, placements des éléments et combinaison seront traités ici.

Elements 1, 2 & 3
Une bonne technique pour les élements de base est essentielle à l’apprentissage d’élements plus difficiles.

Les élements des différentes familles du code de pointage FIG (FIG-Code of points Aerobic gymnastics) ayant une valeur comprise entre 0.3 et 0.4 seront abordés lors de ces modules.

Elements 4, 5 & 6

Apprentissage des éléments de valeur à partir de 0.5  (FIG-Code of points Aerobic gymnastics).

Condition physique

Entraînement des enfants et des jeunes

Cette leçon traitera des connaissances théoriques concernant les bases de la gymnastique, l’entraînement de force et les bases psycho-sociales de l’entraînement avec des enfants

Niveau 2 (formation continue)

Les chorégraphies sont au cœur de cette formation continue. Les participants reçoivent aussi des enseignements approfondis dans la théorie et la pratique de la Gymnastique Aérobic, les compétences d’un moniteur / entraîneur dans un sport de performance.

La durée de la formation continue est de 2 week-ends (4 jours). Celle est proposée par la fédération suisse de Gymnastique Aérobic Suisse (sfaegym.com).

 

Exigences générales et conditions d’admission
  • Avoir au minimum 16 ans (année civile).
  • Etre domicilié en Suisse ou au Liechtenstein. Si vous habitez à l’étranger, vous devez exercer votre activité auprès d’un club, d’une société ou d’une école en Suisse.
  • S’engager à exercer une activité régulière commemoniteur en Gymnastique Aérobic
  • Etre membre de la fédération de Gymnastique Aérobic Suisse.
  • Avoir réussi un cours de 1ers secours (ceux-ci seront à l’avenir aussi proposés par la fédération)
  • Etre en possession du diplôme d’entraineur / moniteur de niveau 1 de la fédération de Gymnastique Aérobic Suisse
  • Pouvoir justifier d’au moins 2 ans d’expérience en tant qu’entraîneur / moniteur de niveau 1 de la fédération de Gymnastique Aérobic Suisse.

 

Durée de validité des reconnaissances / diplômes: obligation de formation continue

Les reconnaissances / diplômes de moniteur / entraîneur de Gymnastique Aérobic ont une durée de validité de 4 ans, en adéquation avec les cycles de la FIG pour la Gymnastique Aérobic.

Les moniteurs / entraîneurs de Gymnastique Aérobic sont donc tenus de suivre un module de formation continue (d’au minimum 2 jours) tous les 4 ans. Le fait de suivre un tel module prolonge de 4 ans la reconnaissance.